Ella le dijo adiós a la gordura luego que bebió esto por un año, estomago plano y firme.

Para nadie es un secreto que el abdomen es una de las zonas del cuerpo donde más se acumula la grasa. Si bien existen múltiples formas de evitarlo, son muy pocos los que hacen todos los esfuerzos necesarios para conservarlo delgado todo el tiempo.

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La clave para combatir este problema es activar el metabolismo a través de la alimentación, el ejercicio y otros hábitos saludables.

Además, es importante depurar el cuerpo y estimular el buen funcionamiento de órganos como el hígado, cuya función es la de procesar las grasas y la glucosa.

En este sentido, es bueno saber que hay algunos remedios naturales que pueden contribuir a limpiar el cuerpo para combatir el exceso de peso. Entre esto nos encontramos con la prodigiosa raíz de jengibre conocida por su poder aromático y sus múltiples aplicaciones en la gastronomía.

En esta ocasión queremos compartir sus principales beneficios y varias formas de incluirla en la dieta con el fin de perder peso.

¡No te lo pierdas! Jugo de pomelo y jengibre:

El pomelo es una fruta baja en calorías que ha demostrado tener importantes efectos en la reducción del peso corporal. Su sabor es delicioso y va muy bien con el toque picante del jengibre cuando se prepara en zumo natural.

Ingredientes:

4 pomelos grandes. Una cucharadita de jengibre en polvo (3 gramos). El jugo de Una cucharadita de limón (opcional).

¿Cómo prepararlo?

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Extrae el jugo de cuatro pomelos grandes y mézclalo con la cucharadita de raíz de jengibre y un poco de jugo de limón. Consúmelo en ayunas, en el menor tiempo posible.

Té verde con jengibre:Ingredientes:

Una cucharada de té verde (10 gramos). Una rodaja de jengibre fresco. Una taza de agua (250 ml)

¿Cómo prepararlo?

Coloca a hervir la taza de agua, agrégale la rodaja de jengibre y déjalo a fuego bajo durante un par de minutos. Pasado este tiempo, retíralo del fuego y agrégale la cucharada de té verde. Espera a que repose diez minutos y consúmela. Puedes ingerir hasta dos tazas al día.

¿Durante cuánto tiempo se toman estos remedios?

Para obtener los beneficios de estos remedios desintoxicantes se aconseja consumirlos durante un mes seguido.

Pasado este tiempo de tratamiento, se descansan 15 días y se retoma.

Recuerda que no verás los resultados si no consigues activar tu cuerpo y mejorar los hábitos alimenticios.

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