Ella envolvió su rodilla con Col antes de acostarse y mira lo que paso, ES INCREÍBLE

Los beneficios para la salud de la col

Según muchos estudios científicos, este increíble vegetal puede protegernos de varios problemas de salud como la diabetes y enfermedades del corazón. Esta verdura de hoja reduce las posibilidades de desarrollar muchos problemas de salud.

Por ejemplo, la col puede…

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-resolver los problemas de la herida y la indigestión.

Utilizar coles como un analgésico completamente natural

Las hojas de la col se pueden utilizar para reducir la inflamación y el dolor. Los científicos de la Universidad de Missouri realizaron un estudio donde descubrieron una conexión entre la apigenina y las inflamaciones.

La apigenina es un flavonoide que se encuentra en la col. Puede reducir las inflamaciones. Si desea eliminar el dolor leve, puede utilizar unas hojas de col para reducir el dolor. A continuación le mostramos cómo hacer esto:

  • Lavar varias hojas de col muy bien. Deja que se sequen por completo.
    • A continuación, coloque la col limpia y seca en el área del dolor en su cuerpo.
    • Fijar las hojas de col en el área del dolor mediante el uso de un vendaje o un parche adhesivo.
    • Deja las hojas en la zona a través de la noche.
    • Vuelva a colocar las hojas de col con nuevos cada día.

Para este tratamiento se puede utilizar cualquier tipo de coles. Sin embargo, según los expertos…

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-las hojas de repollo rojo son los más eficaces para reducir el dolor en cualquier área del cuerpo.

Acelerar la cicatrización de heridas

Coles también son capaces de apoyar y acelerar la cicatrización de una herida. Así es como se debe preparar el repollo para curar heridas:

-Tome varias hojas de una col verde, lavarlas muy bien y dejar que se seque por completo.
-Hacer las hojas planas con un rodillo.
-Calentar las hojas de col planas en el microondas durante 1 minuto.

En el principio, reemplazar las hojas después de unas pocas horas. Después de eso, reemplazar las hojas de cada 4, y 5 horas.

Disminuir los riesgos de enfermedades del corazón

La col roja contiene un pigmento llamado antocianina que es soluble en agua. Este pigmento rojo es capaz de reducir una inflamación existente. Coles también contienen altos niveles de polifenoles, que es capaz de estabilizar la presión arterial.

Los siguientes consejos le ayudarán a evitar las enfermedades del corazón:

  • Intentar almacenar col cruda con el fin de conservar todos los nutrientes que se encuentran en esta verdura de hoja.
  •  En lugar de lechuga, comer ensalada de col.
  • Coma 2 cucharadas de repollo cocido al día.
  • Beber 1 taza de jugo de repollo crudo al día.

A continuación le mostramos cómo utilizar la col por problemas de estómago y la digestión:

Para aliviar el estreñimiento, comer repollo crudo solo o junto con otros ingredientes.

Las úlceras estomacales pueden ser curadas mediante el consumo de cápsulas hechas de extracto de jugo de la col.
Para derrotar a la diarrea, consumir jugo de la col verde o blanco entre las comidas principales.

La col y la diabetes tipo 2

La Asociación Americana de la Diabetes afirma que las coles ralentizan la absorción de azúcares en las personas que están en riesgo de desarrollar diabetes o que tenga el tipo más común de diabetes, que es la diabetes tipo 2.

Las fibras en coles permitir la absorción de grandes cantidades de glucosa. Las siguientes cosas se pueden hacer para la prevención y control de la diabetes:

  • Consumir repollo como un plato al menos tres veces en una semana.
    • Beba jugo de la col 2 veces al día.
    • Consumir col hervida y añadir unas gotas de zumo de limón para mejorar el sabor de la col.

La secreción de las uñas encarnadas y otros tipos de herpes

Para absorber la secreción de las llagas y las uñas encarnadas usar hojas de col de la siguiente manera:

  • Fijar unas pocas hojas de repollo en la zona.
    • Deja las hojas durante toda la noche.
    • Ponga nueva hojas de repollo todos los días hasta que el problema está resuelto.

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