Increíble licuado de nopal, capaz de limpiar el colon rápidamente y perder peso en poco tiempo.

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Bien se sabe que el colon, también denominado intestino grueso, es el que está ubicado al finalizar el aparato digestivo. Tiene la responsabilidad de cumplir una de las funciones más importantes del organismo, ya que está basada en la supresión de cualquier tóxico de su organismo.

Es el órgano que moviliza y remueve todos los desperdicios que el cuerpo no necesita. Distintos estilos de vida y malas costumbres alimentarias puede conducir a una obstrucción en el intestino grueso y, como consecuencia, pueden provocar numerosos trastornos de la salud, por ejemplo:

• Estreñimiento.

• Calambres abdominales.

• Gases.

• Inflamación.

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• Dificultad para perder peso e incluso cáncer de colon.

Entonces en este mismo artículo le vamos a mostrar como puede limpiar su intestino grueso y bajar de peso al tiempo que usted lo hace.

Antes de saber la fórmula que nos permita depurar el intestino grueso naturalmente y poder remover todos aquellos desperdicios que allí se encuentran acumulados, es muy conveniente considerar algunas indicaciones para conservar un intestino grueso saludable y limpio.

Al momento en que quiera purificar su colon, es de suma importancia que usted quite ciertas cosas de su dieta que dificultan este órgano, como por ejemplo:

• Alimentos procesados.

• La harina blanca.

• El alcohol.

• Azúcar y cafeína.

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• En su lugar, coma frutas y verduras como:

• Zanahoria.

• Espinaca.

• Remolacha.

• Nabos.

• Zarzamoras.

• Peras.

• Calabaza, entre otros.

Se recomienda incrementar el consumo de fibras e ingerir bastante agua al menos 8 vasos diarios, así como también se recomienda hacer ejercicios como natación, correr, ciclismo, entre otros.

Los ingredientes requeridos son:

• Una papaya madura (láctea).

• Dos nopales (atún).

• Tres naranjas.

• Tres limones.

Método de elaboración:

En primer lugar eliminarás todas las espinas que los nopales poseen. Lave muy bien la papaya, retire la corteza y mezcle las semillas.

Tras pelar el cactus y la papaya, hervirlos en pequeños trozos que se colocan en la batidora. Licúe en la licuadora hasta que esté suave.

Exprime el jugo de las Naranjas y Limones y agrégales a la mezcla que batiste con el cactus y la papaya.

Debe tomar dos vasos diarios, uno en la mañana y otro en la noche antes de irse a dormir.

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